2012-07-10

玄米ご飯がブームです

先日、実家から玄米が送られてきました。

いつもは精米して食べているのですが、たまには玄米のままで食べてみようと思い、そのままで炊いてみたのですが、想像以上に美味しくて驚きました。

玄米ご飯というと今までは「パサパサしてる」「硬い」などのイメージがあったのですが、減農薬でしっかりと作られているお米だからかも知れませんが、とても甘みがあって美味しかったです。

主人も子ども達も気に入ってくれて、我が家では今玄米ご飯ブームが巻き起こっています。

中華料理などのおかずにも良く合いますよ。

調べてみたら玄米は、白米に比べて栄養価も高くダイエットにも良いんだそうです。

美味しいものを食べて痩せられるなんてダイエットの理想系ですね！

玄米ご飯にしてから、お通じも良くて、何となく体調も良い気がします。

何より美味しいし、まだしばらく我が家の玄米ご飯ブームは続きそうです＾＾