2026-03-19
どこで揃える？入園入学準備品
我が家には、
この春に入園・入学を控えている子どもたちがいます。
あれこれ細々した準備を進めていますが、
その中で出会った便利なお買い物どころについてご紹介します。
まず便利なのは、
みなさん頼って仕方のないイオンそしてららぽーと。
これらは何でも揃う間違いのない存在。
しかし、一挙にものが揃う対価なのか少しお高い。
価格をおさえることを重視したいなら続きを読んで。
Amazonと楽天は、比較検討にはもってこいな存在。
ヒラキ・タカハシ・しまむらも忘れてはならない我らが相棒。
ちょっとしたものならば、
100円ショップとホームセンターを見るのもお忘れなく。
（100円ショップは、意外と高く付く場合も多いので
よく他と比較検討してからの購入を）
ヨドバシカメラのネット通販（ヨドバシ.com）は、
ノート1冊から最短当日に届けてくれます。
入学してから突如として起こる「ママ、ノートなーい」の強い味方！
2026-03-14
3月のモチベーション維持術
日々の気温の上がり下がりに、花粉症シーズンなことも加わり、
モチベーションの下がりやすい季節。
思考を切り替えていくことが重要ですね、
どんな工夫ができるか一緒に確認してみましょう。
小さな目標をたくさん設定し、小分けに達成感を味わう。
進歩を見える化（付箋1枚に1目標、達成した付箋から破棄するなど）
することで、よりポジティブ思考に。
気持ちの問題で達成感を味わうだけでなく、
実際にご褒美を設定するのも良いですよね。
自分を甘やかしてあげて息継ぎしなければ、
人間長期的に頑張り続けることはできません。
食事と睡眠が全てのベースであることもお忘れなく。
腸内環境を整えることで、自律神経や免疫機能も改善されます。
花粉症症状も緩和が期待できるので率先して取り組みたいところ。
4月以降の新生活をスムーズに送るためにも、
3月を大切に過ごしていきましょうね。
2026-03-09
お花の粉に負けるな
毎年花粉症に困らされていますが、
今年はまた一段と強敵がやってきたなと感じています。
去年までは最高の相棒であった市販薬も、今年は全く役に立ってくれず。
病院で処方薬を得てくる方法ももちろん考えましたが、
薬だけに頼るのもなと思い、
自然的な治療緩和方法はないのか調べてみました。
まずは薬局で手に入れることができる邪払のど飴。
幻の果実と呼ばれる「じゃばら」をたくさん使用し、
喉のイガイガを楽にしてくれます。
実際に舐めてみたところ、びっくりするぐらい舐めている最中はとても楽。
花粉症を忘れるほどですが、舐め終わった瞬間、また花粉を感じ始めます。
1個2個と手が伸びるのでそこの良し悪しはありますが、
花粉症シーズンはしばし私の手元に置いておきたい存在です。
邪気を払うと書くので、なんだか縁起も良さそうですよね。
他にはカカオ70%を越える、苦めのチョコレート。
素焼きのアーモンド。
ヨーグルト等で腸内環境を整えることも欠かしません。
GWあたりまでは、しばらく辛い時間が続きますね。がんばりましょう！
2026-03-02
買い替え時期
約10年ぶりにお財布を新調しようと、
百貨店の中のハイブランドが軒を連ねる階へ
約10年前にここで出会ったお財布を携えて足を踏み入れました。
気になっていた店舗を順々に回る中で、
なんだか自分が値踏みされているような、
お前なんかお呼びじゃないぞと言われているような雰囲気を感じてしまい、
結局お財布を買うことなく家へ戻りました。
自宅へ戻り、いつも通りの家事を済ませながら、心身ともに大疲弊。
値踏みされているように感じたのも、
お前なんかお呼びじゃないぞと言われているような雰囲気を感じたのも、
自分の心の問題なのに本当に誰かが言ったわけではないのに。
あのハイブランド特有の雰囲気に圧倒されてしまったのですね。
これはいいなと思えるお財布もなかったし、
今は買い換える時ではないのかもしれません。
ずっと使い続けてきたお財布を大切にしながら、
これはと思える商品と出会える時を楽しみにしたいと思います
2026-02-27
2026年4月からの新ルール
2026年4月から、自転車の交通違反ルールが変わります。
交通反則通告制度「青切符」が導入され、
16歳以上は反則金の対象にもなります。
自転車も自動車と同じく車両であるという意識を今一度もつことが大切。
4月から新生活となり、
これまで以上に自転車を使うという方もいることでしょう。
「知らなかった」では済まされません、
お子さんとも新しくなる交通違反ルールについて話し合いを。
自転車は、車道の左側を走ることも忘れずに。
自転車と自動車で道路をシェアしましょう！
自転車事故の死亡理由第一位は、頭部損傷。
見た目を気にするよりも命を守ることを優先して、
大人も子どももヘルメットを被りましょう。
先程、知らなかったでは済まされないと書きましたが
反則金を納めない・飲酒運転などの悪質な場合には刑事事件となります。
そのことも是非お子さんと共通認識として覚えておきましょう。
自分のことも他人のことも、みんなを守るために必要な知識です。
2026-02-24
待ち望んでいたマイナンバーの使い道
マイナンバーカードが普及してから恩恵を感じたこと、
皆さんにはありますか？
私はほぼ恩恵を感じたことのないまま、
ここ数年を過ごしていましたが、先日目にした記事が初めて、
私にマイナンバーカードの有難さを感じさせてくれました。
それは出生届がマイナンバーカードを用いることで
ネットから提出できること。
これ、すごくないですか？
これまで出産直後のお母さんやそれを支えるお父さんが、
忙しい時期にどうにか時間を作って役所に足を運んで提出してきたもの。
出産直後のお母さんに至っては、
ボロボロの身体・寝不足で回らない頭を
どうにかこうにか動かして役所に行きましたよね。しんどかった。
それがなんと、いつも身近にあるスマートフォン経由で完結するのです。
自治体によっては、出生届以外の各種提出書類や
ToDoリスト・リマインド機能もあるようで、至れり尽くせりな機能。
子どもとの新たな暮らしをサポートしてくれます。
2026-02-21
サブスクって素晴らしい
サブスク沼にハマっています。
まだ2025年のうちの寒くなりだした頃からでしょうか。
出かけるのが億劫になり、お金もあまり使いたくない。
そんなとき、何となくで選んだNetflixに登録してみました。
若者言葉ですが的を得ています、あれは沼。沼ですよ。
抜け出そうとしても、どんどん深みにハマっていく。
観たいと思う作品が次から次へと出てくる…！
これまではため息の出るような時間であった食器洗いや洗濯畳みといった
地味なチリツモ家事時間が、今ではNetflixをちらちら観ながら家事を
進められる楽しい時間に変化。
「まだこんなにある」だった残りの家事が
「あ、これで終わりだ。Netflixも切らなきゃか…」に。
一箇所に留まって、画面をチラチラ観ながらできる家事って
なかなかないのが最近の不満ですね。
なんとも贅沢で、愉快な不満です。
みなさんのおすすめサブスクは何ですか？ぜひ教えてくださいね。
2026-02-14
今月こそ神社仏閣へ行こう
節分・立春を迎えると、
多くの神社仏閣では初詣のシーズンを終えます。
「松の内までが初詣期間だろ！」という考えは意外にも地域限定。
むしろ2月上旬の旧正月あたりまでの、
分散参拝を推奨する神社仏閣も多いのだとか。
ですから2月の神社仏閣は、
わりと静かに穏やかに参拝できる日が多く個人的にはおすすめな
参拝シーズンです。
早朝や平日は澄んだ空気が満ちていて、
異空間と言いますかやはりそこが特別な場所だと感じさせられます。
また、2月は初午・建国記念日・祈年祭などの神事も多く、
初詣とは異なる神社仏閣でのイベントを過ごすことができるのも魅力です。
雪景色や梅の花を楽しむことができ、
“THE 日本！”という雰囲気を存分に楽しめるかと。
日本ならではの風景は、海外勢から大人気ですからね。
2026-01-24
2026年から始めたルーティン
それは、耳のマッサージとスケジュール帳をもっと充実させること。
隙あらば、
耳を掴んでぐるぐると回したり耳周辺のツボを勉強して刺激したり。
まだまだ1カ月にも満たない習慣ですが、
塩分過多のためむくみやすくなる年末年始も、
シュッとした顔周りで多くの人にお会いすることができました。
もう1つが、スケジュール帳の充実。
ちょっとしたメモやtodoリストは、
手近にある紙に書き留めていましたが
コレが悪手だと気付きつつ続けること早数年。
メモをね、無くしてしまうんですよ…。
今年は一見どうでもよさそうなことも、
スケジュール帳に書き留めておくこととします。
また、wishリストも。これもね、忘れてしまいますから。
自分が少しでも望んだことは、自分が叶えていってあげたい。
幸せにしてあげたい。
シールもたくさん貼ったりカラフルにしたり、
世間体より自分が気に入るスケジュール帳を。
毎日、必ず耳に触れスケジュール帳を開く、これが私の2026年開始ルーティンです。
2026-01-16
自宅で箱根駅伝を十二分に楽しむ方法
子どもの頃から毎年楽しみでならない箱根駅伝
（東京箱根間往復大学駅伝競走）。
今年も存分に楽しませてもらいました。
青学のみなさん、おめでとう！
母校は成績ふるわずでしたが、
今年も活躍する姿を見られて嬉しかった。
来年こそ勝ちに行こう！
現地へ行き沿道で応援することが一番とは思いつつも
なかなかそれは叶わない悲しい現実が毎年訪れるため、
自宅でリアルタイム中継を見ながら楽しませてもらっています。
ここ数年続けていて思いますが、
選手に関してや応援する側の意見などを
Xで検索しながら中継を見るのがおもしろい。
「おお、そんな着眼点が」と思わせられる書き込みも非常に多い。
年明け早々、皆さん頭の回転が早くX民のワードチョイスは刺激的でおもしろい。
ゴールした後には、選手自身がコメントを出してくれることも多く
TVインタビューでのお堅い回答とはまた違うコメントが
より一層選手の人となりや良さを見せてくれることも多いです。
