2018-05-14

五月病に対抗！お腹と心を満たしましょう

　
我が家の夕飯photo。
　
　
　　
ブツ切りになっているメカジキが出ていたので、
ほうれん草と一緒に煮付けてみました♪
　
夫はダイエット中で、夜の炭水化物を抜いている日々なのですが、
あまりにもご飯に合う味に仕上がったので、今日はご飯付きに変更＾＾
　
たまにはこんな息抜きしても良いですよねっ。
　
キャベツの上にのっているのは、インゲンとツナのマヨネーズ和え。
それとお麩とワカメのお味噌汁です。
　
野菜たっぷりヘルシーなのに、食べ応えがあるというのが
我が家の夕飯のモットー！今夜も美味しくいただきました♪
　
GWも終わり、今年ももれなく五月病がきているのか
なんだか家庭内の雰囲気もどんよりしています。
　
低気圧のせいか、やる気になれないのも何となく分かるような…。
　
気持ちが落ちているときは、
美味しいご飯でお腹と心を満たすところから始めましょう♪
　
明日はスイーツでも買って帰ろうかな。
おすすめのコンビニスイーツがあれば、ぜひ教えてください★