2019-10-25

いざ！挑戦！

　
秋の夜長・読書の秋という言葉につられて、新しい挑戦を始めました！
　
学生時代に建築と出会ってからというもの、
ずっと建築一筋で生きてきましたが
今回挑戦するのは「え？どこで建築とつながるの？」と思うような分野。
　
まぁハッキリと言ってしまえば、建築とは無縁です。笑
　
そんなわけで、もう何が何やらチンプンカンプン。
テキストを開いては、“？”が浮かび、頭から煙を出しています。
　
新しい挑戦をし始めたのは良いものの、
少し文章を読んだだけで、眠くなることもしばしば。。
「挑戦するタイミング、失敗したかな？」と思うことも。
　
実は私、次の誕生日を迎えると10のくらいが変わります！
「そのまえに、もう1つ資格をとろう」と思い、始めたのでやり遂げたいです。
　
皆様に良い報告ができるように、もうしばらく頑張ります！
　
　
　

2019-10-19

地区対抗の運動会に参加しました

　
　
　
体育の日に、我が家の住む地域で地区対抗の運動会が行われました。
　
正直な話、「運動会なんて開催してどうするの…？」と思っていたのですが、
最近の高齢者は元気元気！走るし跳ぶし、なんでもこなします。
　
こども達を連れて参加しましたが、
未就学児が楽しめる競技もあったり お弁当をいただいたり
普段交流のない地区の方ともお話できて、何だかんだで大満足の1日でした。
　
晴れているけれど、暑くなくも寒くもない
秋晴れの空の下で食べるお弁当って、なんでこんなに美味しいのですかね～。笑
　
私は、成人女性対抗リレーに参加しましたが
日頃の運動不足がたたって3日後にじわじわと筋肉痛が…。
　
数日経ってから筋肉痛が出てくるあたりも、年齢を感じますね。
　
「毎日少しずつでも身体を動かさなくてはダメだ、
高齢者の皆さんを見習おう」と決意させられる出来事となりました。
　
皆さんはこの秋、身体を動かしていますか？毎日少しずつが重要ですよ♪
　
　

2019-10-10

とてもとてもスマートな椅子

　
先日、食事をしに入ったお店の椅子が、少し変わった形状をしていました。
この椅子、座面と背もたれの間に大きな隙間があるんです！
　
普通なら隙間があったとしても1～3cmといったところですよね。
　
　
　
「なんだこれ？」と思って辺りを見渡してみると、
みなさん手荷物をその隙間に置いてらっしゃるではありませんか。
　
飲食店では、荷物の置き場に困らないようにと
足元にかごを置いてくださる場合がありますが、
あれよりよっぽどこの椅子の方がスマートです！
（大きな手荷物は入らないという欠点はありますけどね）
　
実際に私も使ってみましたが、鞄の中身を取り出すにも楽ですし
背中に荷物が置いてあるからといって
食事中に特別な違和感や不快感を感じることもありませんでした。
　
「もっとこの椅子が、広く使われるようになれば良い」と思うくらいに
とても良い出会い。またどこか別の場所で出会えると良いな。
　
ユーザーの気持ちを考え、作られたものの素晴らしさ
かゆいところに手が届くさまを感じられたできごとでした。
　
　

2019-10-04

7?10月は蜂の巣作りの季節

　
7?10月は蜂の巣を見かけることの多い時期。
　
住宅街などで見かけることが多いのは、アシナガバチかスズメバチです。
　
スズメバチは攻撃性が高く、注意が必要ですが、
アシナガバチが巣を作り始めた直後ならば自分で処理することが可能です。
　
巣を作られやすい場所は、
天井裏や壁の中・床下や戸袋の中・垣根や植え込みの中・木の洞の中といった、
普段の生活ではあまり目を向けることのない場所が多いです。
　
そのため「最近よく蜂を見かけたけど、まさか我が家に巣があったとは」
ということもしばしば。
　
蜂の種類の判断に悩んだら、無理に駆除を試みるのではなく、
お住まいの市区町村や福祉保健センターに問い合わせると、
蜂の巣に関する相談を受け付けていたり、駆除業者を紹介してくれたりしますよ。
　
無理に駆除すると、蜂に刺される恐れがあるので要注意。
もし刺されても、口で毒液を吸い出すことは決してせず、
手で毒液を絞り出すと覚えておきましょう。
　
その後、速やかに医療機関の受診を！
　
　

2019-09-26

食欲の秋スタート

　
残暑が続いていますが、9月に入り食欲の秋スタートです。
　
梨やリンゴは水々しさを増し、
皮と実あいだに1番栄養があるそうで、我が家では皮を剥かずに食べています。
　
いつも梨は食べる直前に切り分けますが、
りんごは皮の付いたまま切り分けて、小分けにして冷凍し、
小腹が空いた時のお供にも抜群です。
　
　
　
薄切りにしたりんごとレタス・マヨネーズ・レーズンを合わせたサラダも美味しい。
ナッツ類を足せば、さらに栄養価と食べ応えUPですね！
　
ほくほくのサツマイモや栗が出てくるのが、今から待ち遠しいです♪
紅葉も観に行きたいなぁ。
　
お住まいに葉の落ちる木を植えてらっしゃる方は、
落ち葉に木を揉む時期の到来ですね。
　
早い段階で剪定したり、木の根元をタイル敷きやウッドデッキにすると
落ち葉拾いが格段に楽になりますよ。
　
生ゴミと落ち葉を混ぜることで、肥料を作り再利用するのもおすすめです！
　
　

2019-09-20

防災の日　一日一捨

　
毎年9月1日の防災の日には、
災害時に持ち出すリュックや備蓄品をチェックしていましたが、
今年は一日一捨の断捨離の再開をしました。
　
普段から家の掃除はしているほうですが、
「一日一捨！」と強く意識すると意外と不用品が家の中にあるものです。
　
　
増税も控えたこのご時世ですから、
衣類や雑貨など売れるものは売る物袋にいれてひとまとめに。
　
レシートは、家計簿をつけた後レシート買取アプリでお金に替えます。
　
何となく保存してしまいがちなショップの紙袋や雑誌のバックナンバーは、
おしゃれな部分を切り取って封筒にリメイク♪ポチ袋サイズもおすすめです。
　
手間はかかりますが、封筒を買うお金を節約できますし
嵩張りがちなショップ紙袋と雑誌たちとサヨナラできます。
　
　
家の中の不用品を減らすことで、火災時に燃え広がるリスクを軽減したり
地震時に落下してくるものを軽減できたり。これも一種の備えですね。
　
少しずつ涼しくなって、窓を開けての作業もしやすい時期。
みなさんも一日一捨にトライしてみませんか？
　
　

2019-09-17

暗闇のこわさ　蓄電の重要性

　
8月の終わりに「今年の花火も見納めかぁ」なんて思っていたら、
9月の頭に近所で秋祭りが実施され、なんとそこで打ち上げ花火が。
今度こそ見納めですかね？
　
　
　
9月の頭には、関東に大きな台風が来ましたね。
我が家は大きな被害にあいませんでしたが、
少しだけ停電した時間がありました。
　
そこで改めて重要性を感じたのが、蓄電の存在。
　
昼間は太陽光発電などでエネルギーを確保できても、
つくった電気を貯めておくことができなければ、
結局停電の時間ができてしまうからです…。
　
暗闇の中では、窓ガラスが割れたり棚が倒れたりしても、
うまく対処することができず危険が増します。

小さなお子さんがいる場合、
暗闇が心的外傷後ストレス障害(PTSD)のきっかけとなることも。
　
発電さえできれば、充電切れをものすごく気にする必要なく
公共放送やSNSで最新の災害情報をチェックして手に入れることが可能です。
冷蔵庫の保存も、電子レンジの温めもできるとなれば心強いですよね。
　
　
あなたのお住まいでも蓄電始めてみませんか？
　

2019-09-14

あのストレスとさよならしました！

　
みなさん、
ベランダへ出る際のスリッパの収納ってどうしていますか？
　
恥ずかしながら我が家では、つい最近までベランダに出しっぱなしになっていました。
　
壁際に立てかけてはあるものの、雨が降れば雨ざらしになるし
風が吹いて倒れようものなら内部に雨が溜まります。
　
下手したら、どこからが迷い込んだ葉っぱがベチョっと付いていることも。
　
夏場になると、スリッパの中に虫が隠れていないか、確認してから履かなくてはならぬ日々…！
毎日毎日、これが小さなストレスでした。
　
そんなストレスとさよならさせてくれたのは、100円ショップで購入した、
面タイプの吸盤のついたフックと小物入れで作ったスリッパホルダー。
　
税込216円で、毎日のストレスとさよならできたのは大きな収穫です。
　
窓の上の方に設置したので、子どもがスリッパを取り出して遊ぶこともありませんし、
貼って剥がせるタイプの吸盤なので、剥がして窓掃除をするのも楽々。
　
後もつきにくく、オススメです♪
　
　
　
　
　

2019-09-05

空間は実際に体験するのが何より

　
　
シェラトン・グランド・トーキョー・ベイホテルで行われた結婚式に出席してきました。
　
チャペルは昨年リニューアルしてから初めての空間体験！
　
「絆」がコンセプトというクリスタルチャペルは、
白を基調とした空間に、海と空の青さがよく映えていました。
　
　
参列者の席へ座ると、日常的な建物類は一切見えず、
眼前には海と空が広がり、地平線がちょうど目線の高さにくるというステキな演出。
　
時々その青さの中に、船が通ったり飛行機が飛んだり、ウミドリが横切るのも良かったです。
　
　
　
全面ガラス張りの空間だからこそできることをたくさん感じましたが、
これどうやったら住まいの設計に活かせますかね？
　
都心部ならサンルーム？景色の良い立地ならば、天窓を複数個配置してみる？
　
暑さや日焼けとの闘いが起きそうだなぁ…、とあれこれ思案。
　
バージンロードのように、スッと中央に伸びる廊下がある設計も面白いなぁと。
いつでもどんなことでも、住まいを考えるネタになりますね。
　
　

2019-08-29

あれ？体調が良くないぞ…

　
5月・7月と私自身が突発的に入院する事態が起き、
夫は健康診断でE判定の結果が出る項目が発生という事態。
　
特別何か生活に変化があったわけではないのに…。
　
そんなわけで厄払いもかねて、おみくじを引いてきました。
　
　
おみくじ自体は大吉で、全体的に良いことが書いてありましたが
病気の欄だけは「快くなるが、後を用心」とのこと…。
　
あれ、やはりあまり良くないみたいです。
　
　
若いころは、走りに出たりサウナへ行ったりして
身体の調子を整えていましたが
ここ最近は日々に忙殺されていた気がします。
　
冷たいものばかり食べたくなりがちな時期ですが、
生姜・ネギ・ニンニク等、身体を温めてくれる食べ物を
意識的に取り入れるところから始めてみようかな。原点に立ち返ります！
　
きちんと自分のことも大切にしてあげなくてはダメですね。
　
医学的に“夏バテ”という言葉はないようですが、
皆さんもどうか夏バテにはお気をつけて。
　
熱中症にもお気をつけて！ご自愛くださいませ。